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原创宝宝缺钙,睡觉时身体会发出“信号”,就看宝妈们有没有关注到了
发表于:2020-04-28 18:06 分享至:

但最让人不解的是,一部分宝妈在知道之后,仍是不愿去改善,总觉得孩子日常饮食就够了。就像之前一位网友说的,“你家饮食营养如何,你不知道吗?还执迷不悟。”

宝宝缺钙,睡觉时身体会发出“信号” 展开全文 后来在医生的解释下才得知, 这一系列症状都是孩子缺钙时会有的表现。只不过有些孩子表现得较为明显,有些孩子则相对没那么明显。也有些孩子表现出来的症状相对多,有些少,这与身体体质有关,并不是与缺钙量的多少有关。

先前我听朋友说,他也有入睡时间长这一情况,后来补充了维生素B,这一情况就好转很多,于是我也给孩子补充维生素B,但是效果并没有很大。

那段时间,我也发现孩子有一个特点,那就是入睡时间很长。通常情况下,我10点就会催孩子去睡觉,结果很多次,在我快12点左右进孩子房间,想给孩子盖被子,都发现孩子还没睡着。

我女儿倒是没有这一症状,但是我听朋友说过,她女儿有一段时间也是如此,只不过多了个出汗的症状。如果是夏天,她倒是能够理解,但是在冬天,孩子也有出汗症状。

家长们一向很关注孩子的身高问题,也正是因为如此,家长们对于宝宝是否“缺钙”的问题才会这么关注。当然,除了身高问题之外,宝宝的身体如果缺乏“钙”元素,还会引起其他病症,轻则影响基本发育,重则可能引发软骨症等。

虽然是薄汗,她也觉得有些奇怪,再加上其他问题干扰,出于担心,也是带着孩子去看了医生。

当然,在这里也要提醒各位家长们,不能因为孩子缺钙就猛给孩子补钙,并不是补得越多越好。因为钙元素补充得过多,可能也会影响到其他营养物质的吸收。

如果你家孩子存在这些情况,也有可能是缺钙。因为钙元素也有维持身体肌肉稳定,给肌肉提供蛋白质、能量的作用。如果钙元素缺乏,肌肉、骨骼可能因为能源不足而发出一些警告给身体,希望身体的主人有所意识。

因此,斗牛游戏下载单机版家长们发现孩子在夜间睡觉时有出汗情况,也不要过于担心,认为孩子就是大量缺乏钙元素而进行大量补充。正确做法应该是先在食物上进行平衡,可以适当多吃含钙元素的食物,但不过也不要一下补充太猛,因为孩子的身体也很难一下子吸收这么多,反倒可能成为累赘。

宝宝的这些睡眠“信号”,还有些家长注意到了,但就是没有联想到缺钙,这也很正常,毕竟平时没有触及这一方面的知识。

实际上,家长们还有一个较为简单的观察办法,可能还有很多家长不清楚,其实宝宝如果身体缺钙相对较为严重,睡觉时也会有一定的表现,只是家长们此前没有关注到罢了。

3、夜间经常抽筋

1、睡眠质量差,不易入睡或易惊醒

还有人说,孩子睡觉时经常抽筋,或是猛得抽搐就意味着孩子这阶段处于猛长期。其实是一个道理,因为猛长期的孩子对钙元素的需求量更大,所以才会出现日常饮食中摄入的钙元素满足不了增高需求的情况。

同时,也希望家长们督促孩子多锻炼,均衡孩子的日常饮食结构。每隔一段时间,给孩子补充一些额外的维生素或是矿物质,以供给身体发育。

原标题:宝宝缺钙,睡觉时身体会发出“信号”,就看宝妈们有没有关注到了

之前有一段时间,我女儿就有这种情况,总是在半夜醒来,而后跑来我房间,说自己突然醒来了,就是睡不着。

更关键的一点是,只补充钙元素起到的作用也很小,家长们还需要给孩子补充维生素D,或是让孩子多晒晒太阳。只有这样,钙元素才能被身体更好地吸收,否则单一的钙元素很难发挥作用。

担心再这么下去会影响到孩子的健康,于是带着孩子去了医院,医生说可能是缺乏钙元素,于是让给孩子补钙。结果真的奏效了,孩子的睡眠质量提高了很多。

还有些孩子,在睡梦中经常感觉自己身体猛得抽搐了一下,或是有时候因为小腿或是膝盖等其他部位抽筋而痛醒。

2、夜间出汗多

那么应该如何判断宝宝的身体里是否缺乏钙元素呢?不少家长都不清楚,也想着带孩子去医院检查一番。

其实,孩子身体如果缺乏钙元素较为明显,夜间是可能出现易惊醒、入睡难、睡眠浅等症状的。因此,当家长们发现孩子有这一情况时,可以尝试让孩子多吃些含钙元素的食物或营养品。